Sgonfiare la pancia e guadagnare fino a 700 euro all’anno, non è uno scherzo ma una reale possibilità. Scopriamo qual è la miracolosa attività.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che camminare quotidianamente aiuta sia a sgonfiare la pancia che a risparmiare. Apprendiamo un nuovo stile di vita che ha ben 700 motivi per essere adottato.
Stare bene in salute è l’obiettivo principale delle persone. Se c’è la salute la mente è serena e ogni giornata si potrà vivere al massimo circondati da prospettive e piacevoli impegni. Per star bene fisicamente non occorre necessariamente privarsi del buon cibo – come afferma la nutrizionista della cantante Noemi – oppure passare ore e ore in palestra per scolpire il proprio corpo. Esistono attività più piacevoli, da svolgere in compagnia e che consentono di respirare aria fresca liberando la mente dai pensieri. Una di queste è la camminata regolare.
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La Fondazioni Veronesi riporta sul web le conclusioni a cui è giunta l’Organizzazione Mondiale della Sanità. Camminare regolarmente è un’attività che non solo permetterà di restare in forma e di sgonfiare la pancia ma anche di guadagnare 700 euro in un anno. Da un lato, dunque, la camminata rafforza l’apparato scheletrico, funge da attività di prevenzione primaria e secondaria, potenzia la muscolatura, tiene lontane patologie cardiovascolari e malattie quali il diabete e l’obesità.
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In più, camminare regolarmente consente di ottenere un notevole risparmio, fino a 700 euro all’anno. In che modo? Se si contrastano le malattie croniche quotidianamente evitando la loro insorgenza sarà possibile evitare spese sanitarie continue. Inoltre, la camminata in compagnia o semplicemente all’aperto aiuterà a mandare via l’ansia, il nervosismo e consentirà di alleggerirsi dai mille pensieri. In tal modo si agirà più razionalmente, con più serenità e si eviteranno spese supplementari come quelle della palestra, di uno psicologo oppure dello shopping compulsivo per placare le ansie.
Scegliendo di camminare piuttosto che prendere l’auto per pochi metri o chilometri si risparmierà in termini di carburante e di manutenzione oltre ad aiutare l’ambiente evitando ulteriore inquinamento. Allo stesso modo consentirà di risparmiare sul biglietto o sull’abbonamento dei mezzi pubblici garantendo altro guadagno aggiuntivo.
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In conclusione, camminare regolarmente, tutti i giorni, all’aria aperta è un modo efficace per rimanere in salute e per riuscire a guadagnare fino a 700 euro in un anno. La camminata unisce due obiettivi – la salute e il risparmio – fondamentali per le persone e inoltre permette di svolgere un’attività piacevole, socializzante e priva di costi. Perché spendere i propri soldi in medicine quando è possibile utilizzarli per una vacanza con la famiglia o gli amici?